찾아가는 공부 서비스!

공부 집중안될때 ★

여러분들은 공부할 때 어느 정도

집중 하실 수가 있나요 ??

사람마다 집중의 정도도 다르고 ,

집중할 수 있는 시간도 모두다 다르답니다

하지만 모든 사람이 집중이 안될때가 있답니다

특히 공부를 할 때 집중하기가 힘든데요

그래서 오늘은 공부 집중안될때 어떻게

집중할 수 있는지 그 방법에 대해서

여러분에게 알려드릴려고 합니다 !!

그러면 공부 집중안될때 다시 집중할 수 있는

방법이 무엇이 있는지 알아볼까요 ??

1. 스트레칭을 하자 !

공부 집중안될때는 여러분들이 잠깐

몸과 뇌에게 휴식을 주는 것도 좋답니다

특히 스트레칭을 해주는 것이 좋은데요 ~~

뇌도 잠깐 쉬게 해주고 몸도 풀어줌으로써

여러분들이 다시 공부에 집중할 수 있도록

도와줄 거예요 ~~!!

2. 공부하던 과목을 바꿔보자

공부 집중안될때는 여러분이 지금 하던

공부를 잠깐 멈추고 다른 과목을 공부하는 것도

여러분에게 도움이 된답니다

계속 같은 것만 공부하다보면 그만큼 지칠 수도 있답니다

그럴 때에는 새로운 공부를 함으로써 다시

공부에 집중할 수 있게 해준답니다 !

3. 휴식을 취해보자

공부 집중안될때에 가장 좋은 방법은

여러분이 휴식을 취하는 건데요 ~~

너무 오랫동안 휴식을 취하는 것이 아니라

잠깐 여러분이 집중할 수 있도록 휴식을 취하는 겁니다

휴식을 취할 때에는 다른 생각은 하지 말고

그냥 정말 뇌도 같이 쉴 수 있도록 해주는 것이 중요하답니다

4. 공부에 대한 목표를 생각하자

공부 집중안될때에 집중할 수 있는 또 다른 방법은

여러분들이 지금 공부를 왜 하고 있는지에 대해서

다시 한 번 생각을 해보시기 바랍니다 !

여러분의 목표를 생각한다면 ,

떨어졌던 집중력이 다시 돌아올 거예요

가끔씩 여러분의 목표를 여러분에게 상기시켜주는 것이

공부를 할 때에도, 집중을 높여줄 때도 필요하답니다

5. 자기가 좋아하는 걸 해보자

공부 집중안될때는 그 시간이 길어질 때가 있답니다

이럴 때에는 여러분들이 좋아하는 걸 한 후에

공부를 하는 것도 도움이 된답니다

공부 집중안될때는 집중하고 싶어도 안될 때가 많거든요

그럴 때 여러분이 하고 싶은 것을 함으로써

기분을 풀어주고 다시 공부에 집중할 수 있도록

도와줄 수가 있답니다 !

오늘은 공부 집중안될때 다시 집중할 수 있는

다섯 가지 방법에 대해서 알아보았는데요

무엇보다도 여러분만의 집중할 수 있는 방법을

찾는 것이 중요하답니다 ~~

그 방법을 찾아서 공부 집중안될때 다시 집중함으로써

열심히 공부하시기 바랍니다 C: